随着生活的提高，现在越来越多的疾病来到我们身边，危害着我们的健康，癫痫就是现在比较常见的疾病。那么，健康睡眠会不会减少癫痫发作?下面就来看看相关内容的介绍吧：

　　癫痫发作可影响患者的睡眠结构、失眠质量和睡眠效率，反过来，睡眠觉醒周期也影响着癫痫发作，二者之间是相互作用的，关系非常密切。流行病学统计发现，约有1/4的患者癫痫发作与睡眠有关，进而提出了睡眠相关性癫痫的说法。

　　睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。不论是何种类型的癫痫，不健康的睡眠、不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为其促发因素。睡眠障碍能够降低癫痫发作的阈值，使得癫痫发作的更频繁，因此对于有睡眠障碍的患者应给予适当的药物治疗，首选镇静催眠药，该类药物既对某些类型的睡眠障碍有效，又能缓解癫痫引起的睡眠障碍。

　　健康的睡眠对儿童癫痫患者也是至关重要的，患儿家长应特别注意督促患儿不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，如果有条件，还应该坚持睡午觉。另外，还要注意睡眠姿势，尽量仰卧或侧卧，避免俯卧，特别是容易在睡眠期发作的儿童更不能俯卧，以免发生意外。

　　以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家对于该病已经有所了解了，也希望以上介绍能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。癫痫的病症给患者们带来的伤害是很大的，而且这种病症还很难治愈，其实癫痫的这种病也是可以预防的，只是大家对这些预防的方法还不是很了解。下面我们就为大家介绍一下，预防癫痫的常见方法有哪些?

　　1.务必要防止脑损伤导致癫痫的出现，如孕妇顺着困难的话，应及早采取剖腹生产，从而避免缺氧窒息造成产伤，增加了孩子日后发病的几率。有效预防癫痫病的方法都有哪些?各种颅脑感染导致的癫痫，一定要积极主动预防此类感染，如果一旦发现此类疾病，应该及时诊断治疗。

　　2.有效预防癫痫病的方法都有哪些?要预防脑外伤导致的癫痫，对于防止脑外伤而言，一定要避免交通事故引起的脑外伤以及酒后打架斗殴等。癫痫病人在选择婚配对象的时候，应该避免与有癫痫家族病史的人结婚，癫痫患者的未婚夫或者未婚妻在婚前建议做脑电图及脑CT等相关检查，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　3.因遗传性疾病引起的癫痫，要进行临产前的诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以做人工流产，这样就可以减少这类原发性癫痫的发生。为了预防各种因为出生时脑损伤引起的癫痫，对高龄初产妇来说，如果预计生产过程不太顺利的话，则应及时早剖腹取胎，可避免因窒息、缺氧、产伤引起所产的婴儿日后患有癫痫。

　　上面就是相关内容的介绍了，对各种由于颅内感染而引起的癫痫，需要积极地预防这类感染发生，一旦发生了颅内感染性的疾病，应该及时诊断，正确的治疗，减轻脑组织损伤程度。