现在由于患上癫痫病的人数非常多的，所以相信人们在日常生活中也是经常可以看到癫痫病患者，虽然癫痫病患者们在不发作的时候，是和正常的人没有什么不同，但是一但有引发癫痫病因素的出现，就会随时让癫痫病发病，无论是什么地点什么时间，都会导致患者突然发作，往往使身边的人手足无措，所以对于癫痫病一定要有足够的认识，癫痫病有许多的类型基中睡眠型癫痫病就是一种，那么什么是睡眠型癫痫呢，下面我们就一起来了解一下吧。

　　睡眠型癫痫病顾名思义就是，其发作时间在睡眠中，其主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常。常见症候包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。发作后，部分患者继续睡眠，小部分患者逐渐清醒。

　　引起睡眠型癫痫病发作的原因一般常见的就是由于睡眠和心理压力。其中癫痫发作会造成对睡眠结构、睡眠效率方面的影响，同样睡眠质量的好坏也影响睡眠型癫痫的发作。有些癫痫综合征主要或全部发作于睡眠期。睡眠相关性癫痫和发作性睡病、夜惊、梦魇等睡眠障碍具有诸多共同点。均发生于睡眠期，表现也多为发作性，所以就被人们称为睡眠型癫痫病。

　　心理压力的也会引起癫痫病的发作的，因为差不多有一半以上的睡眠型癫痫患者存在心理问题，精神刺激也是促使癫痫发作的主要因素，各种压力刺激都可能诱发癫痫发作，因为现在人们处于一个竞争压力特别激烈的快速发展的社会中，所以人们无论是面对生活还是学习以及工作都会有很大的压力，如果这些压力无法得到排解，就很有可能会引起癫痫病的发作。所以患者们要想尽快治好癫痫病就要，保持一个良好的心态，可以找一些自己比较喜欢的事情来缓解这些压力。

　　对于睡眠型癫痫病，患者在日常生活中要保持一个良好地心态是非常重要的，可以参加一些户外的运动，这样就可以使心情得到释放，这也是一个减压的方法，同时患者还要在晚上不要熬夜，这样相信癫痫病发作的机率就会减少。

　　以上就是对于“什么是睡眠型癫痫呢”的介绍，睡眠型癫痫病患者要在日常生活中养成一个良好地生活习惯，保持一个乐观的心情，还有一个充足的睡眠是非常重要的，同时在有压力的时候还可以向家人倾诉，以免使癫痫病的病情加重。同时患者也可以参加一些锻炼，这样也有助于患者拥有一个高质量的睡眠，使癫痫病的发作频率降低，来减少对患者的伤害。